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Nettoyez vos reins des toxines, traitez le diabète, l’asthme et le cholestérol grâce à cette boisson étonnante
Le gombo est un légume que l’on peut trouver sur le continent africain et plus précisément dans l’Afrique de l’Est. Le gombo que l’on appelle aussi le doigt de la dame serait excellent pour notre organisme puisque celui-ci permettrait de renforcer nos défenses immunitaires mais pas seulement car il permettrait aussi de prévenir l’apparition du diabète, des maladies rénales, de soulager l’asthme ainsi que de diminuer le taux de mauvais cholestérol. Le gombo, votre partenaire minceur Saviez-vous que ce légume ovale pouvait vous aider à retrouver une taille de guêpe ? Et pour cause, il possède un taux intéressant de fibres, des éléments nécessaires pour lutter à bras le corps contre…
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La véritable cause de la rétention d’eau et la solution pour y mettre fin à tout jamais
La rétention d’eau est un trouble dû à une accumulation de liquide dans les cavités et qui entraîne des gonflement dans certaines parties du corps et notamment les jambes, les chevilles, les mains ou encore les pieds. Il est possible de détecter la rétention d’eau par des analyses de sang, ainsi que d’urine. Quels sont les facteurs provoquant la rétention d’eau ? Les personnes les plus à risques sont les femmes ménopausées, en période de grossesse ou encore les personnes sédentaires. Une alimentation malsaine, la prise de certains médicaments peuvent aussi contribuer au développement de la rétention d’eau. Si la rétention d’eau n’est pas un trouble très grave, elle peut…
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Elle lit les SMS de son compagnon au lieu de dire « Oui ! » devant le prêtre
On répète sans cesse aux femmes que le jour de leur mariage est censé être le plus beau jour de leur vie, et cela les pousse à tout faire pour que celui-ci soit aussi parfait que possible. Ainsi, elle se consacrent à la préparation de ce jour corps et âme et ne laissent rien au hasard : tout est choisi minutieusement pour garantir qu’aucun aléa ne vienne entraver la cérémonie. Pourtant, certains imprévus sont bel et bien inévitables. Celui auquel cette femme a dû faire face a chamboulé sa vie pour toujours : elle a découvert que son futur mari la trompait depuis plusieurs mois. Contre toute attente, elle a décidé de maintenir le mariage afin…
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Sieste: les bienfaits, la durée optimale
De nos jours, les gens considèrent toujours la sieste comme une pratique qui est inutile voir même un symbole de paresse. Or, vu le mode de vie moderne qui s’est imposé dans cette dernière décennie, impliquant plus d’heures de travail et moins de temps de repos, on peut facilement se tenir sur le fait que la sieste est devenue indispensable pour notre bien-être. Plusieurs recherches scientifiques soutiennent ce fait en mettant l’accent sur les bienfaits de la sieste sur plusieurs systèmes de notre corps, notamment l’appareil cardiovasculaire et le système nerveux. Découvrons-les ! Bienfaits de la sieste La sieste est efficace pour atténuer les troubles du sommeil. Ces derniers ont…
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6 conseils d’or pour préserver votre énergie
Chacun de nos est doté d’une énergie qui lui permet d’avancer, de créer, d’affronter les obstacles quotidiens… C’est elle le moteur qui nous pousse vers la réussite. Mais vu le rythme auquel nous vivons, nous avons tendance à gaspiller notre énergie et à cause de ça tout nous semble fade, gris, sans relief… et nous n’avons plus goût à rien. Et si nous voyons de plus près nous allons nous rendre compte que souvent c’est nous la cause essentiel de ce gaspillage de l’énergie et de motivation qui est la force motrice de notre vie. Les psychologues définissent 6 conseils qui représentent la clé de voûte pour gagner notre énergie…
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Conseils utiles pour un bon allaitement
Pour un bon allaitement on prévoira de boire de la tisane de fenouil. Pour une tasse de tisane de fenouil il faut prévoir 2 grammes (env. 1 cuiller à café) des fruits séchés de fenouil . Un mortier est utile pour faire sortir les huiles essentielles contenues dans le fruit de fenouil. Il faut environ 200 ml d’eau. On peut trouver les fruits séchés de fenouil en vente au détail en pharmacie (aussi en droguerie en Suisse ou en herboristerie en France) ou on peut éventuellement récolter soi-même les fruits (ou semence) de fenouil dans la nature et les faire sécher. 1) Concasser les fruits séchés de fenouil dans un…
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Produits chimiques contenus dans nos produits de beauté
Un français utilise en moyenne 4 produits de soins personnels chaque jour : ça peut être des déodorants, des dentifrices, des savons, des shampoings, des lotions… La liste est longue. Ce comportement apparemment inoffensif nous expose à approximativement 70 produits chimiques différents par jour. C’est un travail très lourd pour notre peau et notre corps d’absorber, d’assimiler et de traiter ces différentes molécules. Changer vos habitudes et remplacer des produits que vous utilisez parfois depuis des années peut vous paraître un effort immense. Ce n’est pas le cas. Remplacer tous vos produits de beauté chimiques par des produits naturels et sains est une excellente idée. Mais ce n’est pas impératif de le…
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Une recette pour se débarrasser des douleurs au dos, des articulations et des jambes en 7 jours !
Les douleurs au dos, des articulations et des jambes peuvent être désagréables voire particulièrement handicapantes. Leurs causes peuvent être diverses, mais les traitements pour les soulager sont généralement les mêmes. Dans cet article, nous vous proposons un remède naturel, conseillé par un médecin militaire, qui vous permettra de vous débarrasser des douleurs articulaires et dorsales tout en éliminant les nombreux désagréments qui leurs sont liés, et ce, en seulement 7 jours. L’intensité des douleurs articulaires et dorsales peut varier de légèrement irritante à carabinée et pénible. A savoir que celles-ci sont en partie dues à un manque d’activité physique. Il est donc important, en parallèle à la recette que nous vous proposons,…
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Cet exercice resserre tous vos muscles et vous aide à vous débarrasser des kilos en trop
Bras, cuisses, abdos, fessier, nous sommes bombardés de toute part par ces centaines d’exercices qui promettent tous de nous donner un corps de rêve. Le seul problème, c’est que nous n’avons pas forcément le temps de tous les mettre en pratique. Il faut aussi avouer que parfois, nous ne « voulons » pas les mettre en pratique. Entre le travail, les 8h de sommeil obligatoire, les études, les enfants, les sorties entre copains, il faut avouer que la motivation peut manquer à tout âge. Voilà pourquoi nous avons cherché la solution parfaite pour raffermir le corps entier et ce, en UN SEUL mouvement qui ne demande que 5 minutes de…
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Tout le monde l’adore : 8 manières d’utiliser le bicarbonate de soude à la place des médicaments
Il y a toujours une boîte de bicarbonate de soude gardée quelque part dans la plupart des maisons. Ce produit polyvalent a une multitude d’utilisations dans chaque foyer. Il est principalement utilisé comme agent levant dans les produits de boulangerie. Cependant, ce n’est pas sa seule utilisation, voici 11 utilisations surprenantes du bicarbonate de soude. Dans sa forme naturelle, le bicarbonate de soude est connu sous le nom de nahcolite, qui fait partie du minéral naturel natron, qui est riche en bicarbonate de sodium. Il s’agit sans aucun doute de la solution maison la moins chère, et voici 11 façons surprenantes de l’utiliser : 1. Brûlures d’estomac et indigestion Le…
