Avoir faim pourrait rendre intelligent. Vous ne voyez pas le rapport ? C’est en tout cas l’étrange découverte faite par des scientifiques récemment. Explications. En effet, des chercheurs du Pays-Bas ont tenté l’expérience sur des étudiants universitaires. Ils ont divisé les participants en deux groupes : les premiers avaient pris leur petit-déjeuner tandis que les étudiants du second groupe n’avaient rien mangé. Durant cette période, les scientifiques ont testé la capacité de prise de décision des deux groupes. Ils ont constaté que les étudiants du second groupe avaient pris des décisions plus saines ; ils avaient mieux planifié, et pensé à la récompense à long terme plutôt qu’aux résultats immédiats. Selon l’auteur de…

Vous êtes sur le point de dormir, quand soudain, vous vous réveillez en sursaut ? Pas de panique ! Il s’agit d’un phénomène naturel très courant et sans aucune gravité : les myoclonies d’endormissement, appelées également secousses hypniques ou sursauts du sommeil. Zoom sur ce mystérieux phénomène ! Il nous est tous déjà arrivé d’avoir l’impression de chuter ou de tomber dans le vide lors de l’endormissement et d’un coup, notre jambe, bras ou tout notre corps sursaute. Une sensation assez désagréable et qui n’aide certainement pas à commencer une bonne nuit de sommeil du bon pied.  Toutefois, ce phénomène est très fréquent. Il s’agit des myoclonies d’endormissement ou des sursauts de sommeil, assez…

L’amitié est une chose essentielle à notre vie. Comme l’a dit un jour le célèbre C.S. Lewis : « L’amitié est une chose inutile, comme la philosophie, l’art… Elle n’a aucune valeur de survie ; c’est plutôt une de ces choses qui donnent de la valeur à la survie. » Trouver quelqu’un avec qui on aime passer du temps, sans aucune arrière pensée romantique, peut nous conduire à de nouvelles expériences et nous donner un sentiment de compréhension. Un vrai ami assure vos arrières durant chaque crise, vous tient la main pendant chaque tragédie et applaudit chacune de vos réussites.  Déroulement d’une amitié Cependant, les amitiés peuvent ressentir le même stress et la même pression…

Un sommeil de qualité est essentiel à la santé et à l’équilibre métabolique. Pendant la nuit de repos, le corps subit des processus de régénération qui vous permettent de vous réveiller avec l’esprit frais et reposé. Pour bien dormir, certaines personnes privilégient le port de chaussettes pour se réchauffer et se détendre alors que d’autres préfèrent des moyens différents pour dormir paisiblement. Voyons ce que révèle cette habitude sur votre personnalité. Le port de chaussettes au coucher peut favoriser la somnolence et aider à vous endormir. Ainsi, le système de régulation de la température corporelle redistribue la chaleur aux extrémités des membres et permet ainsi une vasodilatation qui favorise la…

Toute chose a une fin. Nous savons tous que notre fin pourrait venir à tout moment, à toute heure, pour nous ou pour ceux que nous aimons. Bien que la mort fasse partie de la vie, elle nous marque à tout jamais à chaque fois que nous perdons quelqu’un que nous aimons. C’est la douleur la plus atroce que nous devons subir en tant qu’êtres humains – faire le deuil de personnes qui nous ont quittés. Une femme qui a perdu sa meilleure amie est allée chercher un conseil auprès de la communauté du forum Reddit afin de trouver un moyen de faire son deuil et de se sentir mieux… …

La plupart des boulots commencent le matin bien avant 10 heures. Mais est-ce bénéfique pour l’être humain et sa conception ? Apparemment non ! D’après un universitaire d’Oxford, commencer à travailler avant 10 heures équivaut à la torture et rend les employés malades, épuisés et stressés. Avant l’âge de 55 ans, les rythmes circadiens (tous les processus biologiques cycliques d’une durée d’environ 24 heures) des adultes sont complètement désynchronisés avec les horaires habituels de travail (de 9 heures à 17  voire 18 heures), ce qui constitue une « menace sérieuse » pour la performance, l’humeur et la santé mentale. L’horaire de travail non synchronisé avec l’horloge biologique Selon le Dr Paul Kelley,…

À l’époque actuelle, manger des aliments naturels qui ne contiennent pas de substances chimiques est devenu un luxe que beaucoup de personnes ne peuvent malheureusement pas s’offrir. Parmi ces produits non comestibles et dangereux que vous pourriez trouver dans vos aliments, on retrouve les microplastiques. De quoi s’agit-il ? Et comment ces fragments de plastique finissent dans nos matières fécales ? Voici la vérité. Depuis quelques années, la communauté scientifique s’est penchée de façon particulière sur les études visant à démontrer la présence de fragments de plastique dans certains aliments que nous consommons de façon quotidienne, et les résultats étaient du moins que l’on puisse dire choquants, et pas très…

Le fantasme sexuel peut revêtir plusieurs formes, du fétichisme au masochisme jusqu’à faire l’amour dans des endroits insolites. Il serait tout à fait normal d’avoir des fantasmes sexuels et pour beaucoup de gens, ils restent un sujet tabou alors qu’ils demeurent importants pour mener une vie sexuelle épanouie. Ainsi, ils entrent dans le cadre de l’imagination faisant des rêves une excitation pouvant amener à l’explosion de la jouissance. Les fantasmes ont toujours existé que ce soit chez les hommes ou les femmes. D’après le professeur Jacques Lansac et Patrice Lopes, auteurs du livre Questions sexo, les trois fantasmes les plus courants chez les français sont l’adultère, le sadomasochisme et l’homosexualité.…

Les chiens, doués d’instinct ? Il semblerait bien que oui d’après les scientifiques. Selon des études comportementales, nos animaux de compagnie préférés auraient la capacité de savoir si une personne est mal intentionnée. Zoom sur le potentiel sensoriel étonnant de nos amis les chiens. Les chiens seraient décidément des mentalistes plus intelligents qu’on ne pourrait le croire. Une étude montre que les chiens peuvent analyser la fiabilité d’une personne. L’expérience, conduite par la japonaise Akiko Takaoka à l’université de Kyoto est formelle et elle a été tenue en trois parties.  Les chercheurs ont voulu savoir si le chien pouvait comprendre si une personne était ou non animée par de mauvaises intentions. Première étape : le maître pointe…

Plusieurs d’entre vous en déjà vécu cette expérience effrayante pendant leur sommeil. Vous vous réveillez, complétement paralysé, incapable de bouger votre corps ou d’émettre le moindre son. Vous ressentez une forte pression sur votre poitrine, essoufflé, vous avez le corps alourdi et avez l’impression d’être en danger. C’est en réalité un phénomène assez courant connu sous le nom de paralysie du sommeil. Plus d’explications dans cet article. Le sommeil Il y a quatre stades de sommeil : le sommeil non-REM (mouvement rapide des yeux) qui comprend trois stades et le sommeil paradoxal. Les périodes d’éveil se produisant en intermittence au cours des différentes phases ou lorsqu’on change de position. La phase 1 est la…