Prendre une cuillerée à thé de graines de lin tousles matins, à jeun. «Mon frère, qui en prenait tous les matins, a commencé à friser naturel quand il a atteint la vingtaine. Pour les membres de la famille, c’était à cause de la graine de lin car nous avions tous les cheveux raides.»
Manger un peu de mélasse Black Strap à tous les repas.
Boire trois à quatre tasses de cette tisane durant la journée.
Tonique pour avoir meilleur appétit
2 Ibs de pois secs
2 Ibs de sucre blanc
1 galette de «yeastcake»
eau pour couvrir
Placer les ingrédients dans un gallon de vitre.
Couvrir d’eau tiède et laisser fermenter pendant dix jours à la température de la cuisine. Couler et prendre un petit verre à tous les jours. Vous retrouverez l’appétit en un rien de temps.
Aller travailler dehors de quelques d’heures avant les repas. C’est le meilleur remède pour retrouver l’appétit.
Échauder un plante d’herbe à dindeséché. En boire une tasse plusieurs fois par jour.
Thé de bœuf bœuf maigre sel et poivre eau Couper le bœuf en cubes et faire bouillir un moment à feu vif dans un peu d’eau. Presser la viande dans le bouillon pour en extraire le jus. Saler et poivrer. Boire chaud, plusieurs fois par jour.